Каждый человек может самостоятельно провести сравнительный анализ соответствия своего роста фактическому весу, если применит для этого специальную расчетную оценку – индекс массы тела (ИМТ). Благодаря этому показателю можно точно установить, является ли вес нормальным, дефицитным или избыточным.
Для правильности расчетов применяется специальный онлайн-калькулятор, который, кроме значения ИМТ, также формирует профессиональные рекомендации по нормализации жизнедеятельности организма.
Онлайн-сервис расчет индекса массы тела требует от пользователя минимум информации и манипуляций. Чтобы получить правильный ИМТ достаточно:
Вся необходимая информация моментально отобразится на экране в специальном текстовом поле.
Для нахождения индекса применяется достаточно простая расчетная методика, полученная практическим путем: ИМТ= вес в килограммах/(рост в сантиметрах/100)2. Например, для человека с ростом 175 см и весом 80 кг формула приобретет следующий вид: 80/(175/100)2=26.12.
Для того чтобы правильно интерпретировать ИМТ и размер отклонения от нормы (при наличии), необходимо учитывать классификацию, которую составила специализированная группа ООН – Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). По всеми признанной шкале, люди с недостатком веса имеют ИМТ <18. Нормальные весовые характеристики тела находятся в интервале от 18.5 до 25. При ИМТ от 25.5 до 30 наблюдается существенный избыток лишнего веса. Если искомый показатель больше 30, налицо развитие ожирения.
В нашем примере ИМТ составил 26.12, что свидетельствует о небольшом переизбытке веса. В данной ситуации рекомендациями калькулятора предусматривается «диета и регулярные аэробные нагрузки».
Калькуляторы для путешественника
Калькуляторы для здоровья
Математические расчеты
Калькуляторы для экономистов
Полезные генераторы
Сервисы для Вебмастеров
Точное время в 13 000 населенных пунктах
Прогноз погоды в 13 000 населенных пунктах
Долгота дня в 13 000 населенных пунктах
Расчет оставшихся дней до даты
Календарь на 3000 лет по месяцам
Места и достопримечательности по всему миру
13 000 городов на спутниковой карте
Калькуляторы на разные темы
Мысли великих людей обо всем
Интересные и познавательные статьи
100 тысяч слов и фраз с переводом на английский