Расчет индекса массы тела (ИМТ)


Индекс массы тела

Инструкция

Каждый человек может самостоятельно провести сравнительный анализ соответствия своего роста фактическому весу, если применит для этого специальную расчетную оценку – индекс массы тела (ИМТ). Благодаря этому показателю можно точно установить, является ли вес нормальным, дефицитным или избыточным.

Для правильности расчетов применяется специальный онлайн-калькулятор, который, кроме значения ИМТ, также формирует профессиональные рекомендации по нормализации жизнедеятельности организма.

Как пользоваться калькулятором

Онлайн-сервис расчет индекса массы тела требует от пользователя минимум информации и манипуляций. Чтобы получить правильный ИМТ достаточно:

  • указать в первой строке точный вес в килограммах;
  • указать во второй строке рост в сантиметрах;
  • нажать на кнопку «Рассчитать ИМТ» или клавишу Enter на клавиатуре.

Вся необходимая информация моментально отобразится на экране в специальном текстовом поле.

Формула расчета индекса массы тела

Для нахождения индекса применяется достаточно простая расчетная методика, полученная практическим путем: ИМТ= вес в килограммах/(рост в сантиметрах/100)2. Например, для человека с ростом 175 см и весом 80 кг формула приобретет следующий вид: 80/(175/100)2=26.12.

Для того чтобы правильно интерпретировать ИМТ и размер отклонения от нормы (при наличии), необходимо учитывать классификацию, которую составила специализированная группа ООН – Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). По всеми признанной шкале, люди с недостатком веса имеют ИМТ <18. Нормальные весовые характеристики тела находятся в интервале от 18.5 до 25. При ИМТ от 25.5 до 30 наблюдается существенный избыток лишнего веса. Если искомый показатель больше 30, налицо развитие ожирения.

В нашем примере ИМТ составил 26.12, что свидетельствует о небольшом переизбытке веса. В данной ситуации рекомендациями калькулятора предусматривается «диета и регулярные аэробные нагрузки».

Другие инструменты

Калькуляторы
Путешествия

Калькуляторы для путешественника

Медицинские

Калькуляторы для здоровья

Математические

Математические расчеты

Экономические

Калькуляторы для экономистов

Генераторы

Полезные генераторы

Инструменты Вебмастера

Сервисы для Вебмастеров

Сервисы
Точное время

Точное время в 20 000 населенных пунктах

Долгота дня

Долгота дня в 20 000 населенных пунктах

Калькулятор дат

Расчет оставшихся дней до даты

Календарь

Календарь на 3000 лет по месяцам

Места

Места и достопримечательности по всему миру

Города

20 000 городов на спутниковой карте

Калькуляторы

Калькуляторы на разные темы

Чтение
Цитаты и афоризмы

Мысли великих людей обо всем

Журнал

Интересные и познавательные статьи

Статистика сайта
Инструментов
30
Расчетов
90 377