Норма пульса по формуле Хаскеля-Фокса




Норма пульса

Знать точное значение пульса может быть необходимо при занятиях спортом, если планируются различные нагрузки. Для этого применяются различные методы, но самым простым и точным является формула Хаскел-Фокса, предложенная в 1970 году.

Как узнать норму пульса онлайн

Узнать, какой должна быть норма пульса, можно при помощи простого в использовании калькулятора онлайн. Для этого в специальной графе введите свой полный возраст и нажмите кнопку «Узнать». Внизу спустя секунду появится информация о возрасте и норме пульса.

Надо учитывать, что формула, хотя и является классической, имеет определенную погрешность, поэтому слепо верить ей нельзя. Она рассчитана для здорового человека, не имеющего никаких проблем со стороны сердечно-сосудистой и других систем. Для расчета используется такой простой метод: из числа 220 надо вычесть полный возраст в годах. Полученное число и будет нормой пульса.

Инструментов: 28
Расчетов: 57080